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Cergy-Auvers-Cergy (VTT)

Parcours réalisé par l"équipe du mercredi le 1er décembre 2010 sous la neige.
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29km
+264m/-274m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

28.78 km
889 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
263 m
274 m
96 m
1 m
36 m

Date et durée

01 décembre 2010
13:32
01 décembre 2010
15:50
02h18m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 22

395 m/h
0h31m02s

-626 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h18m27s

586 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3750 - 99 w00:45:12100 - 149 w00:21:47150 - 199 w00:14:15200 - 249 w00:03:12250 - 299 w00:00:34300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s797 watts1m485 watts2m269 watts5m154 watts10m128 watts20m108 watts40m90 watts1h91 watts

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7110021 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1291219002
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)