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Lamomi95 le 01.12.2010

Cergy-Mery par les bords de l'Oise (VTT)

36km
+113m/-116m
02:45
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Cergy-Mery par les bords de l'Oise

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.76 km
1037 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
117 m
99 m
23 m
33 m

Date et durée

10 mars 2010
13:40
10 mars 2010
17:03
03h23m17s
2h50m59s
00h32m18s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 1.5

350 m/h
0h13m57s

-531 m/h
0h07m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h50m59s

561 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:0550 - 99 w01:15:17100 - 149 w00:18:08150 - 199 w00:01:40

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s171 watts1m162 watts2m157 watts5m143 watts10m126 watts20m96 watts40m75 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1291198937
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