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du caume a sioux blancVTT

de caume a sioux blanc avec de jolies coin
Actions
40 km
+1006 m/-1015 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.24 km
471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1005 m
1016 m
796 m
160 m
451 m

Date et durée

19 septembre 2010
11:58
19 septembre 2010
16:53
04:54:55

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 0.3

421 m/h
1h53m44s

-694 m/h
1h20m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
4h54m55s

1094 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:2450 - 99 w00:56:25100 - 149 w01:02:15150 - 199 w00:29:00200 - 249 w00:04:37250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m233 watts2m215 watts5m200 watts10m188 watts20m170 watts40m144 watts1h127 watts

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12723181 [Légende]
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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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