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Défi des 5 monts 20km (VTT)

Parcours de 20 km, avec 430m de dénivelé positif !
Vous passerez par le mont des Cats (3 fois) et le mont de Boeschepe en traversant 6 passages privés.
Options
23km
+453m/-444m
02:45

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Length and number of waypoints

22.88 km
1542 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
452 m
445 m
160 m
20 m
80 m

Date et durée

27 novembre 2010
09:28
27 novembre 2010
14:15
04h47m05s
2h51m48s
01h55m17s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 3.9

350 m/h
0h55m21s

-590 m/h
0h34m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h51m48s

521 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:37:4550 - 99 w00:25:32100 - 149 w00:37:10150 - 199 w00:06:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m175 watts2m154 watts5m142 watts10m112 watts20m95 watts40m85 watts1h69 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Berthen · Les plus belles randonnées autour de Berthen
https://www.visugpx.com/1290882937
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Steenvoorde (2403O) Hazebrouck (2404O)