Sortie de l'UNSS VTT du lycée Guillaume Le Conquérant à Lillebonne, 76, France.
Actions 3D 24.5 km
+364 m/-365 m
01:51
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Longueur et nombre de points 24.46 km
4223 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
365 m
128 m
-9 m
61 m
Date et durée 24 novembre 2010 12:33
24 novembre 2010 14:54
02:20:44
01:51:58
00:28:46
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
93.7 km/hau km 9
634 m/h0h26m17s
-627 m/h0h24m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 01'26" 2 03'15" 18.5 km/h 3 07'24" 8.1 km/h 05'48" 4 02'37" 22.9 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 05'46" 10.4 km/h 7 05'33" 10.8 km/h 8 05'37" 10.7 km/h 03'44" 9 03'24" 17.6 km/h 10 03'29" 17.2 km/h 11 04'49" 12.5 km/h 12 05'39" 10.6 km/h 13 05'28" 11 km/h 04'34" 14 06'51" 8.8 km/h 15 06'55" 8.7 km/h 04'14" 16 03'05" 19.5 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 02'24" 24.9 km/h 01'18" 19 06'03" 9.9 km/h 20 08'30" 7.1 km/h 02'26" 21 02'04" 29.1 km/h 22 03'57" 15.2 km/h 01'44" 23 02'01" 29.7 km/h 24 03'17" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 83 Watts1h51m58s
537 Cal288 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:20 50 - 99 w 00:16:55 100 - 149 w 00:18:04 150 - 199 w 00:10:55 200 - 249 w 00:08:10 250 - 299 w 00:03:52 300 - 349 w 00:00:52 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 780 watts 1m 780 watts 2m 463 watts 5m 289 watts 10m 224 watts 20m 185 watts 40m 137 watts 1h 123 watts
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