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NoP le 23.11.2010

plateau de vitrolles (VTT)

17km
209m
01:30
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petite balade sur le plateau de vitrolles sans grosse dificultée.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.74 km
628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
209 m
249 m
265 m
101 m
171 m

Date et durée

21 novembre 2010
09:46
21 novembre 2010
11:31
01h44m31s
1h32m34s
00h11m57s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 16.4

399 m/h
0h22m37s

-687 m/h
0h12m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
1h32m34s

303 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:57:3750 - 99 w00:23:21100 - 149 w00:20:05150 - 199 w00:03:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m171 watts2m158 watts5m138 watts10m109 watts20m103 watts40m87 watts1h63 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Vitrolles · Les plus belles randonnées autour de Vitrolles
https://www.visugpx.com/1290520300
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