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Lamomi95 le 21.11.2010

Saint-Germain 2 (VTT)

29km
+190m/-186m
02:15
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Randonnée VTT en boucle au départ de l'étang du Corra en direction de la terrasse Saint-Germain.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.8 km
832 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
190 m
187 m
89 m
7 m
44 m

Date et durée

20 novembre 2010
13:29
20 novembre 2010
16:00
02h30m30s
2h12m07s
00h18m23s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 14.2

535 m/h
0h15m14s

-583 m/h
0h11m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
2h12m07s

464 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:4350 - 99 w00:32:38100 - 149 w00:18:28150 - 199 w00:07:07200 - 249 w00:02:27250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s339 watts1m329 watts2m246 watts5m141 watts10m105 watts20m89 watts40m82 watts1h75 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Conflans-Sainte-Honorine · Les plus belles randonnées autour de Conflans-Sainte-Honorine
https://www.visugpx.com/1290338513
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