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Trail des Monts de gy 2011 - 10 km (Course à pied)

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10km
+211m/-206m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.27 km
299 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
210 m
206 m
357 m
217 m
286 m

Date et durée

27 octobre 2009
15:21
27 octobre 2009
15:58
00h37m12s

Vitesse et denivelés horaires

16.6 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 2.5

638 m/h
0h15m41s

-1434 m/h
0h07m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

195 Watts
0h37m12s

415 Cal
670 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:31100 - 149 w00:03:48150 - 199 w00:19:04200 - 249 w00:09:26250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m332 watts2m300 watts5m250 watts10m228 watts20m210 watts40m180 watts1h120 watts

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355813 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Gy · Les plus belles randonnées autour de Gy
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Gy (3322O)