Rando technique et physique par sa distance et son dénivelé.
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65 km
+1416 m/-1415 m
05:00
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Longueur et nombre de points
65.03 km
1241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1415 m
1416 m
982 m
196 m
475 m
Date et durée
11 novembre 2010
08:28
11 novembre 2010
13:59
05h30m51s
5h05m39s
00h25m12s
Vitesse et denivelés horaires
12.8 km/h
Détail »
123.9 km/h
au km 7.2
581 m/h
2h06m56s
-1960 m/h
0h36m25s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 2 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 3 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 4 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 5 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 6 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 7 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 8 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 9 | 06'09" | 9.8 km/h | 03'06" |
| 10 | 02'41" | 22.3 km/h | |
| 11 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 12 | 02'28" | 24.4 km/h | |
| 13 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 14 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 15 | 02'26" | 24.7 km/h | |
| 16 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 17 | 03'09" | 19 km/h | |
| 18 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 19 | 04'16" | 14.1 km/h | |
| 20 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 21 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 22 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 23 | 08'25" | 7.1 km/h | |
| 24 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 25 | 05'26" | 11.1 km/h | |
| 26 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 27 | 02'22" | 25.3 km/h | |
| 28 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 29 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 30 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 31 | 07'28" | 8 km/h | |
| 32 | 10'03" | 6 km/h | |
| 33 | 07'57" | 7.6 km/h | |
| 34 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 35 | 05'43" | 10.5 km/h | 03'24" |
| 36 | 04'00" | 15 km/h | |
| 37 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 38 | 01'37" | 37.1 km/h | |
| 39 | 01'44" | 34.7 km/h | 06'57" |
| 40 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 41 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 42 | 08'02" | 7.5 km/h | |
| 43 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 44 | 08'20" | 7.2 km/h | |
| 45 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 46 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 47 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 48 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 49 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'03" |
| 50 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 51 | 04'11" | 14.4 km/h | |
| 52 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 53 | 03'06" | 19.3 km/h | |
| 54 | 05'53" | 10.2 km/h | 09'42" |
| 55 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 56 | 03'09" | 19.1 km/h | |
| 57 | 03'31" | 17.1 km/h | |
| 58 | 02'09" | 27.9 km/h | |
| 59 | 02'04" | 29 km/h | |
| 60 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 61 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 62 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 63 | 03'10" | 18.9 km/h | |
| 64 | 03'00" | 20 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
5h05m39s
1780 Cal
349 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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