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Trail des Flambeaux (Course à pied)

Trail des Flambeaux en nocturne à Montfort l'Amaury
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18km
+262m/-265m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.83 km
982 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
261 m
266 m
196 m
131 m
165 m

Date et durée

13 novembre 2010
20:04
13 novembre 2010
21:25
01h20m47s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 15.3

702 m/h
0h16m39s

-715 m/h
0h13m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

144 Watts
1h20m47s

667 Cal
495 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:07:17100 - 149 w00:50:45150 - 199 w00:11:13200 - 249 w00:07:40250 - 299 w00:02:39300 - 349 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m315 watts2m267 watts5m204 watts10m171 watts20m161 watts40m153 watts1h147 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Méré · Les plus belles randonnées autour de Méré
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