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Trail des Flambeaux 2010 (Course à pied)

Trail Nocturne des Flambeaux
13 NOVEMBRE 2010
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18km
+300m/-312m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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MAGNY LES HAMEAUX (78)

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Longueur et nombre de points

17.83 km
1122 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
313 m
190 m
120 m
157 m

Date et durée

13 novembre 2010
20:04
13 novembre 2010
21:39
01h34m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 17.2

559 m/h
0h29m24s

-767 m/h
0h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
1h34m20s

713 Cal
453 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3350 - 99 w00:20:41100 - 149 w00:47:42150 - 199 w00:16:29200 - 249 w00:04:46250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:50+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m338 watts2m290 watts5m208 watts10m173 watts20m149 watts40m139 watts1h135 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Méré · Les plus belles randonnées autour de Méré
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