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abencaalors le 14.11.2010

Rando Vinassan Armissan La Clape (11)

Il s'agit d'une rando faite dans l'Aude entre Narbonne et Narbonne-Plage. Le départ se fait près du cimetière de Vinassan appelé "Cimetière vieux". Parcours sympa accessible pour tous niveaux.

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3D

25.9 km

+430 m/-444 m

02:15

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.95 km

266 pts

Denivelé et altitude

429 m

444 m

122 m

9 m

68 m

Date et durée

14 novembre 2010
08:51

14 novembre 2010
11:18

02:26:49

02:15:24

00:11:25

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 11

455 m/h
0h49m32s

-894 m/h
0h22m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h15m24s

549 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 3226 fois et téléchargée 197 fois depuis le 07.04.20 15:25

8013634 [Légende]

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