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Lucasnathan le 14.11.2010

Parcours velo la plaine-russinCyclotourisme

Parcours velo dimanche 14.11.2010
Actions
10 km
+108 m/-99 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

10.04 km
441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
107 m
99 m
456 m
349 m
407 m

Date et durée

14 novembre 2010
09:44
14 novembre 2010
10:37
00:53:18
00:41:45
00:11:33

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 8

583 m/h
0h09m00s

-1173 m/h
0h03m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
0h41m45s

149 Cal
215 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0550 - 99 w00:12:02100 - 149 w00:04:38150 - 199 w00:04:46200 - 249 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s206 watts1m199 watts2m186 watts5m161 watts10m139 watts20m105 watts40m84 watts1h63 watts

Plus

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31478 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Challex · Les plus belles randonnées autour de Challex
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3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura 3429OT - Geneve/Annemasse/Le Leman
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