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Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des HuilesCourse à pied

Belledonne Gelon Hivernal Trail - Trail des Huiles
Reconnaissance du jeudi 11 novembre.
Actions
31 km
+1065 m/-1066 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Course le samedi 19 février 2011

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Longueur et nombre de points

31.11 km
2939 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1064 m
1067 m
1120 m
640 m
905 m

Date et durée

11 novembre 2010
07:59
11 novembre 2010
12:05
04:06:19
03:58:01
00:08:18

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

20.4 km/h
au km 26.3

533 m/h
1h42m06s

-869 m/h
1h03m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
3h58m01s

1563 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:3350 - 99 w01:21:58100 - 149 w01:12:33150 - 199 w00:38:54200 - 249 w00:13:18250 - 299 w00:05:50300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m288 watts2m246 watts5m208 watts10m187 watts20m150 watts40m137 watts1h130 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Bourget-en-Huile · Les plus belles randonnées autour de Bourget-en-Huile
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3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord