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Escaudain 2010 58km rando VTTVTT

Parcours sympathique: champs, singles, terrils !
Actions
58 km
+300 m/-297 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

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Détails

Bien boueux en cette période, mais ça reste roulant, sauf certains endroits où c'est hyper gras et on reste scotché!

On ne s'ennuie pas!

séb

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Longueur et nombre de points

58.25 km
2270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
297 m
67 m
14 m
36 m

Date et durée

07 novembre 2010
08:46
07 novembre 2010
12:39
03:52:12
03:21:09
00:31:03

Vitesses et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

37 km/h
au km 52

511 m/h
0h14m17s

-846 m/h
0h09m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h21m09s

1126 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5050 - 99 w00:49:34100 - 149 w00:55:52150 - 199 w00:33:18200 - 249 w00:06:28250 - 299 w00:01:55300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m354 watts2m345 watts5m315 watts10m239 watts20m170 watts40m146 watts1h134 watts

Plus

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13217530 [Légende]
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN
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