Parcours sympathique: champs, singles, terrils !
Actions 3D 58.2 km
+300 m/-297 m
03:21
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Segments Association des segments
Détails Bien boueux en cette période, mais ça reste roulant, sauf certains endroits où c'est hyper gras et on reste scotché!
On ne s'ennuie pas!
séb
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Longueur et nombre de points 58.25 km
2270 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
297 m
67 m
14 m
36 m
Date et durée 07 novembre 2010 08:46
07 novembre 2010 12:39
03:52:12
03:21:09
00:31:03
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
37 km/hau km 52
511 m/h0h14m17s
-846 m/h0h09m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'06" 14.6 km/h 2 02'49" 21.4 km/h 3 02'57" 20.3 km/h 4 07'35" 7.9 km/h 5 04'52" 12.3 km/h 6 03'11" 18.9 km/h 7 05'21" 11.2 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'28" 24.4 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 11 05'06" 11.8 km/h 12 04'19" 13.9 km/h 13 03'28" 17.3 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 15 03'45" 16 km/h 16 04'14" 14.2 km/h 17 04'09" 14.4 km/h 18 04'27" 13.5 km/h 19 07'10" 8.4 km/h 03'53" 20 02'49" 21.3 km/h 21 02'25" 24.8 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 02'22" 25.3 km/h 24 02'34" 23.4 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 02'24" 25.1 km/h 28 02'56" 20.4 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 02'44" 22 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 03'00" 20 km/h 34 03'25" 17.5 km/h 35 03'06" 19.4 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 04'50" 12.4 km/h 06'15" 38 04'40" 12.8 km/h 09'27" 39 02'49" 21.3 km/h 40 03'29" 17.3 km/h 41 02'27" 24.6 km/h 42 02'45" 21.9 km/h 43 02'44" 21.9 km/h 44 04'27" 13.5 km/h 45 03'02" 19.8 km/h 46 02'24" 25 km/h 47 02'27" 24.5 km/h 48 04'15" 14.1 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 02'13" 50 03'22" 17.8 km/h 02'08" 51 03'17" 18.2 km/h 52 05'32" 10.9 km/h 03'32" 53 03'15" 18.5 km/h 54 02'55" 20.5 km/h 55 03'12" 18.7 km/h 56 04'20" 13.8 km/h 57 02'53" 20.9 km/h 03'35" 58 01'52" 32.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts3h21m09s
1126 Cal336 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:50 50 - 99 w 00:49:34 100 - 149 w 00:55:52 150 - 199 w 00:33:18 200 - 249 w 00:06:28 250 - 299 w 00:01:55 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 355 watts 1m 354 watts 2m 345 watts 5m 315 watts 10m 239 watts 20m 170 watts 40m 146 watts 1h 134 watts
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