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Escaudain 2010 58km rando VTTVTT

Parcours sympathique: champs, singles, terrils !
Actions
58 km
+300 m/-297 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Bien boueux en cette période, mais ça reste roulant, sauf certains endroits où c'est hyper gras et on reste scotché!

On ne s'ennuie pas!

séb

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Longueur et nombre de points

58.25 km
2270 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
297 m
67 m
14 m
36 m

Date et durée

07 novembre 2010
08:46
07 novembre 2010
12:39
03h52m12s
3h21m09s
00h31m03s

Vitesse et denivelés horaires

17.4 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 57.3

501 m/h
0h14m26s

-847 m/h
0h09m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h21m09s

1135 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:3750 - 99 w00:49:33100 - 149 w00:55:43150 - 199 w00:33:14200 - 249 w00:06:34250 - 299 w00:01:49300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m346 watts2m323 watts5m240 watts10m161 watts20m153 watts40m139 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Escaudain · Les plus belles randonnées autour de Escaudain
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN