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Rando en foret de Lyons (VTT)

Rando en foret de Lyons
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48km
+545m/-546m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

48.4 km
1411 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
545 m
546 m
173 m
65 m
124 m

Date et durée

06 novembre 2010
09:56
06 novembre 2010
16:54
06h58m28s
4h18m22s
02h40m06s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 47.5

430 m/h
0h56m57s

-737 m/h
0h28m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
4h18m22s

1017 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:46:1250 - 99 w00:56:53100 - 149 w00:41:30150 - 199 w00:21:18200 - 249 w00:09:55250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m271 watts2m259 watts5m209 watts10m187 watts20m139 watts40m118 watts1h102 watts

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12018535 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/1289128771
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)