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hudsson le 06.11.2010

VTT - 13 - Lamanon - Eyguieres - Aureille - 30Km - Dechaines de Cales (VTT)

30km
414m
02:15
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Boucle VTT partant de Lamanon, passant par Eyguieres et débouchant sur Aureille.
Chemins très roulant pour la plupart, très peu de mono-trace.
Attention, la côte est dure !!!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.11 km
3996 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
420 m
356 m
84 m
144 m

Date et durée

06 novembre 2010
08:47
06 novembre 2010
11:40
02h53m41s
2h15m48s
00h37m53s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 20.1

458 m/h
0h41m39s

-769 m/h
0h21m47s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h15m48s

610 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:1850 - 99 w00:36:28100 - 149 w00:28:46150 - 199 w00:15:20200 - 249 w00:03:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m221 watts2m206 watts5m162 watts10m142 watts20m117 watts40m94 watts1h88 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lamanon · Les plus belles randonnées autour de Lamanon
https://www.visugpx.com/1289063658
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