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NoP le 01.11.2010

Nouvelle variante de la Salagoumania 45 km en 49 kms (VTT)

47km
+816m/-813m
04:00
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Une reprise de la salagoumania 45km 2010 avec une variante trés ludique et un total de 49 kms

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.98 km
6102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
813 m
407 m
107 m
194 m

Date et durée

01 novembre 2010
08:41
01 novembre 2010
15:15
06h33m07s
4h06m05s
02h27m02s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 19.8

472 m/h
1h22m35s

-1168 m/h
0h35m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h06m05s

1096 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:11:5050 - 99 w00:47:04100 - 149 w00:48:56150 - 199 w00:40:14200 - 249 w00:04:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m239 watts2m224 watts5m206 watts10m183 watts20m162 watts40m146 watts1h121 watts

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Itinéraires VTT autour de Liausson · Les plus belles randonnées autour de Liausson
https://www.visugpx.com/1288637905
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Lodeve Bedarieux Lac de Salagou  (2643OT)