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Nouvelle variante de la Salagoumania 45 km en 49 kms VTT

Une reprise de la salagoumania 45km 2010 avec une variante trés ludique et un total de 49 kms
Actions
47 km
+816 m/-813 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.98 km
6102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
813 m
407 m
108 m
194 m

Date et durée

01 novembre 2010
08:41
01 novembre 2010
15:15
06:33:08
04:06:06
02:27:02

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

37 km/h
au km 19.9

472 m/h
1h22m35s

-1168 m/h
0h35m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h06m06s

1096 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:12:0250 - 99 w00:47:04100 - 149 w00:48:56150 - 199 w00:40:14200 - 249 w00:04:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m239 watts2m224 watts5m206 watts10m183 watts20m162 watts40m146 watts1h121 watts

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2643OT - Lodeve / Bedarieux / Lac de Salagou