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2010 11 01 (FR95) Montmorrency (VTT)

Sortie orientée vers les descentes les sympa de Montomorrency.
En particulier 2 passages sur la DH vers le chateau de la Chasse avec ses petite sauts aménagés.
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22km
+398m/-399m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.39 km
1624 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
400 m
197 m
108 m
159 m

Date et durée

01 novembre 2010
11:21
01 novembre 2010
13:27
02h05m58s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 19.9

497 m/h
0h37m38s

-591 m/h
0h33m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h05m58s

506 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:1750 - 99 w00:22:16100 - 149 w00:25:17150 - 199 w00:14:14200 - 249 w00:04:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m226 watts2m198 watts5m170 watts10m108 watts20m93 watts40m79 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Prix · Les plus belles randonnées autour de Saint-Prix
https://www.visugpx.com/1288627746
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)