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2010 11 01 (FR95) MontmorrencyVTT

Sortie orientée vers les descentes les sympa de Montomorrency.
En particulier 2 passages sur la DH vers le chateau de la Chasse avec ses petite sauts aménagés.
Actions
22 km
+398 m/-399 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.4 km
1624 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
400 m
197 m
108 m
159 m

Date et durée

01 novembre 2010
11:21
01 novembre 2010
13:27
02:06:00

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 20.1

481 m/h
0h37m03s

-646 m/h
0h28m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h06m00s

503 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5350 - 99 w00:22:13100 - 149 w00:25:20150 - 199 w00:14:14200 - 249 w00:04:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m232 watts2m225 watts5m192 watts10m173 watts20m129 watts40m118 watts1h113 watts

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6210031 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Prix · Les plus belles randonnées autour de Saint-Prix
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle