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olivierpieret le 31.10.2010

parcours Jean Marie Foret de soignesVTT

parcours en vtt velo de soignes
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3D
44.9 km
+374 m/-392 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.93 km
992 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
373 m
392 m
158 m
52 m
100 m

Date et durée

31 octobre 2010
09:18
31 octobre 2010
12:31
03:13:26
03:10:05
00:03:21

Vitesses et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

68.7 km/h
au km 4.9

545 m/h
0h23m58s

-829 m/h
0h15m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
3h10m05s

856 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:5650 - 99 w01:00:08100 - 149 w00:38:30150 - 199 w00:17:09200 - 249 w00:03:05250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:01:18+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m368 watts2m334 watts5m190 watts10m152 watts20m124 watts40m107 watts1h96 watts

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