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landalf le 01.07.2010

sortie renards du manet vers clamart 30/10/2010

pour ce dimanche, pas de casse mécanique: un rayon (et hop Pierrick retourne à la maison; 2 crevaisons au meme moment et un dérailleur et hop retour ss pour Stéphane)
Le pilote s'est meme perdu (bouh).
Une sortie longue pour une destination un peu rare pour le club

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3D

21.8 km

+460 m/-456 m

01:52

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

21.77 km

1272 pts

Denivelé et altitude

459 m

456 m

215 m

105 m

173 m

Date et durée

01 juillet 2010
17:32

01 juillet 2010
19:40

02:08:12

01:52:58

00:15:14

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 21.3

719 m/h
0h23m57s

-737 m/h
0h23m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
1h52m58s

423 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 849 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

578322 [Légende]

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