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sortie renards du manet vers clamart 30/10/2010 (VTT)

pour ce dimanche, pas de casse mécanique: un rayon (et hop Pierrick retourne à la maison; 2 crevaisons au meme moment et un dérailleur et hop retour ss pour Stéphane)
Le pilote s'est meme perdu (bouh).
Une sortie longue pour une destination un peu rare pour le club
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22km
+460m/-456m
02:00

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Length and number of waypoints

21.77 km
1272 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
459 m
456 m
215 m
105 m
173 m

Date et durée

01 juillet 2010
17:32
01 juillet 2010
19:40
02h08m12s
1h52m58s
00h15m14s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 18.3

660 m/h
0h27m20s

-669 m/h
0h26m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h52m58s

429 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:4650 - 99 w00:20:18100 - 149 w00:12:38150 - 199 w00:07:07200 - 249 w00:02:54250 - 299 w00:01:48300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s570 watts1m471 watts2m278 watts5m152 watts10m131 watts20m101 watts40m88 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Chaville · Les plus belles randonnées autour de Chaville
https://www.visugpx.com/1288469206
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)