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Du côté de Mottaret et la Chappelle du bardVTT

De la Rochette , petit échauffement au dessus de l'usine pour arriver à Détrier.Montée par la route jusqu'au Mottaret pour prendre ensuite la RF de Brame Farine.Retour sur cette même RF après petit détour sur St Maximin. Descente sur le Bréda avant de remonter vers la Chapelle du Bard
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34 km
+1007 m/-995 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.48 km
1762 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1006 m
995 m
696 m
338 m
504 m

Date et durée

19 octobre 2010
14:18
19 octobre 2010
17:01
02:43:05
02:31:06
00:11:59

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

53.5 km/h
au km 2.5

640 m/h
1h20m20s

-2194 m/h
0h23m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
2h31m06s

1113 Cal
442 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:0550 - 99 w00:12:36100 - 149 w00:22:55150 - 199 w00:40:17200 - 249 w00:33:03250 - 299 w00:03:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m275 watts2m268 watts5m234 watts10m223 watts20m199 watts40m179 watts1h165 watts

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