Organisée par le club VTT FFCT de La Malmaire à Lacroix St Ouen.
Actions 3D 70 km
+1080 m/-1085 m
04:22
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Longueur et nombre de points 70 km
9939 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1080 m
1085 m
202 m
81 m
130 m
Date et durée 17 octobre 2010
17 octobre 2010
05:09:39
04:22:13
00:47:26
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
42.6 km/hau km 28.7
750 m/h1h02m32s
-1146 m/h0h42m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 10'51" 2 02'52" 21 km/h 3 03'01" 19.8 km/h 4 02'22" 25.4 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 02'37" 23 km/h 9 02'51" 21.1 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'34" 23.4 km/h 13 04'53" 12.3 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 03'16" 18.4 km/h 04'54" 16 03'01" 19.9 km/h 17 02'10" 27.8 km/h 18 02'29" 24.1 km/h 19 03'24" 17.6 km/h 20 04'52" 12.3 km/h 21 06'29" 9.2 km/h 22 04'06" 14.6 km/h 23 07'44" 7.8 km/h 24 04'19" 13.9 km/h 25 05'00" 12 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 02'57" 28 03'19" 18.1 km/h 29 06'33" 9.1 km/h 30 04'54" 12.2 km/h 31 03'46" 15.9 km/h 32 03'40" 16.4 km/h 33 03'32" 17 km/h 34 08'32" 7 km/h 35 03'05" 19.5 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 04'34" 13.1 km/h 03'53" 39 05'18" 11.3 km/h 40 03'28" 17.3 km/h 41 03'19" 18 km/h 42 05'55" 10.1 km/h 43 06'44" 8.9 km/h 44 04'04" 14.8 km/h 02'59" 45 03'19" 18.1 km/h 46 04'57" 12.1 km/h 47 04'01" 14.9 km/h 48 03'14" 18.5 km/h 49 03'21" 17.9 km/h 50 05'19" 11.3 km/h 51 04'50" 12.4 km/h 52 02'37" 23 km/h 53 02'52" 21 km/h 54 03'37" 16.6 km/h 06'11" 55 02'14" 26.8 km/h 56 03'05" 19.5 km/h 01'45" 57 05'30" 10.9 km/h 02'59" 58 02'50" 21.2 km/h 59 03'02" 19.8 km/h 60 04'02" 14.9 km/h 10'57" 61 02'29" 24.1 km/h 62 02'26" 24.7 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'22" 25.4 km/h 65 02'32" 23.6 km/h 66 03'15" 18.5 km/h 67 02'51" 21.1 km/h 68 04'12" 14.3 km/h 69 03'53" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts4h22m13s
1585 Cal363 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:43 50 - 99 w 00:32:58 100 - 149 w 00:46:58 150 - 199 w 00:36:49 200 - 249 w 00:25:36 250 - 299 w 00:15:08 300 - 349 w 00:05:27 + 350 w 00:01:07
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 376 watts 1m 346 watts 2m 312 watts 5m 259 watts 10m 208 watts 20m 167 watts 40m 147 watts 1h 142 watts
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