Bouvante le Haut aller retour par la m^me route
Actions 108 km
+1178 m/-1209 m
04:00
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Longueur et nombre de points 107.78 km
1706 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1178 m
1209 m
714 m
158 m
337 m
Date et durée 11 juillet 2009 13:27
11 juillet 2009 17:36
04:09:32
03:54:03
00:15:29
Vitesses et denivelés horaires 27.6 km/hDétail »
56.6 km/hau km 54.2
849 m/h0h59m16s
-1836 m/h0h28m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 13'19" 3 02'31" 23.9 km/h 4 02'43" 22.1 km/h 5 01'58" 30.6 km/h 6 02'10" 27.6 km/h 7 02'03" 29.3 km/h 8 02'01" 29.9 km/h 9 02'10" 27.6 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 02'16" 26.5 km/h 12 01'53" 31.9 km/h 13 01'43" 34.8 km/h 14 02'05" 28.8 km/h 15 01'58" 30.5 km/h 16 02'11" 27.6 km/h 17 02'03" 29.2 km/h 18 01'54" 31.6 km/h 19 02'08" 28.2 km/h 20 01'33" 38.6 km/h 21 01'19" 45.9 km/h 22 01'36" 37.4 km/h 23 01'47" 33.7 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 02'23" 25.1 km/h 26 02'02" 29.4 km/h 27 01'48" 33.4 km/h 28 02'08" 28.1 km/h 29 02'05" 28.7 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'07" 28.4 km/h 32 01'47" 33.6 km/h 33 01'58" 30.4 km/h 34 01'40" 36.1 km/h 35 01'43" 34.8 km/h 36 01'31" 39.7 km/h 37 01'58" 30.5 km/h 38 02'29" 24.1 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'19" 25.9 km/h 41 02'51" 21.1 km/h 42 02'41" 22.4 km/h 43 02'50" 21.2 km/h 44 02'35" 23.2 km/h 45 02'25" 24.9 km/h 46 03'55" 15.3 km/h 02'10" 47 04'02" 14.9 km/h 48 04'38" 12.9 km/h 49 04'29" 13.4 km/h 50 01'36" 37.6 km/h 51 01'26" 41.9 km/h 52 01'18" 46.1 km/h 53 02'54" 20.7 km/h 54 05'21" 11.2 km/h 55 01'25" 42.4 km/h 56 02'15" 26.7 km/h 57 03'46" 15.9 km/h 58 03'50" 15.6 km/h 59 03'35" 16.8 km/h 60 01'24" 42.6 km/h 61 02'09" 28 km/h 62 01'19" 45.4 km/h 63 01'24" 42.8 km/h 64 01'53" 31.7 km/h 65 01'45" 34.3 km/h 66 01'20" 45 km/h 67 01'19" 45.3 km/h 68 01'22" 44.2 km/h 69 01'43" 34.9 km/h 70 02'22" 25.4 km/h 71 02'13" 27.1 km/h 72 01'27" 41.2 km/h 73 02'10" 27.8 km/h 74 02'15" 26.7 km/h 75 01'42" 35.3 km/h 76 01'36" 37.5 km/h 77 01'52" 32.1 km/h 78 01'35" 37.9 km/h 79 01'18" 46 km/h 80 02'13" 27 km/h 81 02'04" 29.1 km/h 82 02'26" 24.6 km/h 83 02'00" 30.1 km/h 84 01'44" 34.7 km/h 85 01'41" 35.5 km/h 86 01'36" 37.4 km/h 87 01'36" 37.6 km/h 88 02'31" 23.9 km/h 89 02'28" 24.3 km/h 90 02'28" 24.3 km/h 91 01'57" 30.8 km/h 92 02'11" 27.5 km/h 93 01'50" 32.8 km/h 94 01'38" 36.8 km/h 95 01'46" 34 km/h 96 02'28" 24.3 km/h 97 02'22" 25.3 km/h 98 01'36" 37.7 km/h 99 01'52" 32.2 km/h 100 02'06" 28.7 km/h 101 02'43" 22 km/h 102 02'06" 28.6 km/h 103 01'38" 36.9 km/h 104 02'25" 24.8 km/h 105 01'35" 37.9 km/h 106 01'39" 36.5 km/h 107 01'33" 38.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 212 Watts3h54m03s
2849 Cal730 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:49 50 - 99 w 00:08:52 100 - 149 w 00:20:00 150 - 199 w 00:40:44 200 - 249 w 01:14:57 250 - 299 w 00:40:32 300 - 349 w 00:17:44 + 350 w 00:12:59
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 456 watts 2m 431 watts 5m 401 watts 10m 321 watts 20m 299 watts 40m 266 watts 1h 258 watts
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