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Mont Pécloz en boucle par les crêtes et pointes Fougère Chamosseran Armenaz (Bauges)Course à pied

Au départ de la Cabane ONF de Nant Fourchu (Parking 100m plus loin), prendre la direction "Haut du Four- Grand Roc" par une route forestière puis un sentier qui serpente de part et d'autre du Rau des Fougères (peut être très humide). Au panneau "col de la Fougères 15'", prendre à droite (Combe fFort). On coupe ensuite le sentier qui y va pour monter droit dans la pente en direction de la Pointe de la Fougère. Parcourt d'arête vertigineux par endroit mais splendide (R4) jusqu'au Mont d'Armenaz.
.
photos là: goo.gl/photos/1JSCNE9TVteC8Zn49
.
Autres randos dans les Bauges : www.visugpx.com/membres/87/bauges/
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18 km
+1744 m/-1744 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.55 km
3471 pts
14 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1743 m
1744 m
2200 m
968 m
1535 m

Date et durée

14 octobre 2010
09:12
14 octobre 2010
16:08
06:55:42
05:24:49
01:30:53

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 13.2

537 m/h
2h45m50s

-661 m/h
2h17m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
5h24m49s

1673 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:0550 - 99 w01:43:34100 - 149 w01:03:56150 - 199 w00:28:08200 - 249 w00:06:18250 - 299 w00:04:19300 - 349 w00:01:05+ 350 w00:04:35

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s770 watts1m708 watts2m617 watts5m351 watts10m234 watts20m187 watts40m162 watts1h152 watts

Plus

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