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sortie trolls bleus du manet vers SaintRémyHonoréVTT

Direction Saint-Rémy l'Honoré.
Très beau temps pour la saison, je suis parti en manche courte.
Nous avons eu plusieurs pb mécaniques: un maillon de chaine tordu et une crevaison par pincement.
Circuit plus facile que la semaine derniere.
Actions
46 km
+669 m/-670 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.86 km
2280 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
669 m
670 m
196 m
89 m
161 m

Date et durée

10 octobre 2010
08:13
10 octobre 2010
12:12
03:58:21
03:15:04
00:43:17

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 21.2

691 m/h
0h40m46s

-857 m/h
0h31m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h15m04s

944 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3450 - 99 w00:34:39100 - 149 w00:31:29150 - 199 w00:22:28200 - 249 w00:12:39250 - 299 w00:04:19300 - 349 w00:01:34+ 350 w00:02:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s483 watts1m447 watts2m335 watts5m232 watts10m186 watts20m155 watts40m134 watts1h132 watts

Plus

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11316131 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Voisins-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Voisins-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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