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GAPENCIMES (Course à pied)

Gapencimes 25 km du 3 octobre 2010.
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25km
+1487m/-1495m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.42 km
1562 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1486 m
1495 m
1902 m
1046 m
1456 m

Date et durée

03 octobre 2010
09:08
03 octobre 2010
12:47
03h39m51s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 24.9

741 m/h
1h53m11s

-1238 m/h
1h08m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

144 Watts
3h39m51s

1817 Cal
496 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4850 - 99 w00:42:18100 - 149 w01:11:03150 - 199 w01:08:07200 - 249 w00:26:43250 - 299 w00:03:04300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:00:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m385 watts2m288 watts5m229 watts10m208 watts20m189 watts40m180 watts1h173 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Gap · Les plus belles randonnées autour de Gap
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