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Les virades de l'espoire SabléCourse à pied

Virades 2010
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10 km
+98 m/-92 m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.11 km
3213 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
97 m
93 m
40 m
8 m
24 m

Date et durée

25 septembre 2010
09:28
25 septembre 2010
10:22
00h53m40s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 9.8

466 m/h
0h09m25s

-677 m/h
0h06m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
0h53m40s

338 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:31:07100 - 149 w00:16:17150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:01:57250 - 299 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m209 watts2m169 watts5m145 watts10m128 watts20m117 watts40m112 watts1h97 watts

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314811 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Sablé-sur-Sarthe · Les plus belles randonnées autour de Sablé-sur-Sarthe
https://www.visugpx.com/1285563472
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Sable-Sur-Sarthe (1620O)