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Trail du GatinaisCourse à pied

18/09/2010
Actions
58 km
+709 m/-718 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.81 km
3343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
709 m
719 m
165 m
71 m
125 m

Date et durée

18 septembre 2010
08:33
18 septembre 2010
13:30
04h57m11s
4h52m26s
00h04m45s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 9

632 m/h
0h49m07s

-598 m/h
0h49m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
4h52m26s

2075 Cal
426 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4750 - 99 w01:19:14100 - 149 w02:37:52150 - 199 w00:27:08200 - 249 w00:16:25250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:01:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s461 watts1m401 watts2m306 watts5m212 watts10m173 watts20m164 watts40m150 watts1h144 watts

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14823169 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Mondeville · Les plus belles randonnées autour de Mondeville
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