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Nassim le 10.09.2010

After taff Pellet a l'arracheVTT

Un after taff au Pellet juste avant la nuit !
Actions
6 km
+448 m/-436 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.49 km
441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
447 m
436 m
874 m
487 m
671 m

Date et durée

10 septembre 2010
16:36
10 septembre 2010
18:17
01:41:11
01:24:37
00:16:34

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

20.4 km/h
au km 1.7

495 m/h
0h53m03s

-889 m/h
0h26m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
1h24m37s

375 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3050 - 99 w00:11:39100 - 149 w00:13:44150 - 199 w00:14:58200 - 249 w00:03:17250 - 299 w00:01:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m273 watts2m266 watts5m232 watts10m184 watts20m156 watts40m146 watts1h138 watts

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5411746 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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