Superbe rando! que du single track !!!!!!
Actions 3D 54.6 km
+1486 m/-1545 m
03:42
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Segments Association des segments
Détails Du dénivelé, des descentes très techniques, bref que du bonheur !!!!
A faire d'urgence !!!
Ps: manque juste un peu le début (grosse côte bitume)
Georges
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Longueur et nombre de points 54.63 km
2855 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1485 m
1546 m
369 m
132 m
251 m
Date et durée 05 septembre 2010
05 septembre 2010
04:29:59
03:42:08
00:47:51
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
45.9 km/hau km 50.3
811 m/h1h28m34s
-1498 m/h0h50m03s
km Temps Vitesse Pause 1 03'46" 15.9 km/h 2 03'59" 15.1 km/h 3 03'58" 15.1 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 6 04'27" 13.5 km/h 03'02" 7 04'28" 13.4 km/h 8 03'30" 17.2 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10'24" 10 04'33" 13.2 km/h 11 04'44" 12.7 km/h 12 02'13" 27.1 km/h 13 03'19" 18.1 km/h 14 06'25" 9.4 km/h 07'30" 15 03'15" 18.4 km/h 16 07'18" 8.2 km/h 17 04'26" 13.5 km/h 18 04'09" 14.4 km/h 03'56" 19 03'08" 19.1 km/h 20 04'21" 13.8 km/h 21 05'47" 10.4 km/h 22 04'14" 14.2 km/h 23 04'05" 14.7 km/h 24 03'08" 19.1 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 02'58" 26 03'43" 16.2 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 10'55" 5.5 km/h 06'37" 29 03'39" 16.4 km/h 30 01'47" 33.6 km/h 31 02'46" 21.7 km/h 32 04'53" 12.3 km/h 33 05'58" 10.1 km/h 34 05'14" 11.5 km/h 35 03'19" 18.1 km/h 36 03'45" 16 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 04'35" 13.1 km/h 39 04'59" 12.1 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 04'43" 12.7 km/h 42 05'49" 10.3 km/h 05'22" 43 04'42" 12.8 km/h 44 02'59" 20.2 km/h 45 04'56" 12.2 km/h 46 02'44" 22 km/h 47 05'28" 11 km/h 08'02" 48 03'44" 16.1 km/h 49 03'04" 19.6 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'00" 20 km/h 52 05'12" 11.5 km/h 53 02'45" 21.8 km/h 54 02'58" 20.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h42m08s
1463 Cal395 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:40 50 - 99 w 00:23:23 100 - 149 w 00:24:08 150 - 199 w 00:22:58 200 - 249 w 00:23:46 250 - 299 w 00:15:10 300 - 349 w 00:09:23 + 350 w 00:08:34
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 501 watts 1m 500 watts 2m 489 watts 5m 411 watts 10m 320 watts 20m 244 watts 40m 225 watts 1h 208 watts
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