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Ruisseau de Boisserand (Course à pied)

départ pret du leiu dit les brosses, parcours plat le long du ruisseau de Boisserand, petite cote entre le 8 eme et 9 eme km
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12km
+114m/-115m
01:15

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.68 km
4158 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
114 m
115 m
582 m
511 m
559 m

Date et durée

06 septembre 2010
08:33
06 septembre 2010
09:45
01h11m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 8.6

467 m/h
0h13m12s

-470 m/h
0h07m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
1h11m52s

403 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0350 - 99 w00:43:04100 - 149 w00:15:34150 - 199 w00:06:02200 - 249 w00:01:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m226 watts2m206 watts5m188 watts10m142 watts20m120 watts40m107 watts1h103 watts

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34506 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Auxy · Les plus belles randonnées autour de Auxy
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Le Creusot (2925O)