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Rando VTT St Saens 76000VTT

Rando très intéressante, avec alternance de grandes lignes droites et passages techniques.
Assez physique tout de même.
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31 km
+602 m/-602 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.62 km
2872 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
602 m
602 m
224 m
71 m
164 m

Date et durée

29 août 2010
09:07
29 août 2010
11:42
02h35m39s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 28.3

471 m/h
0h58m36s

-961 m/h
0h30m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
2h35m39s

723 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:0950 - 99 w00:25:07100 - 149 w00:32:11150 - 199 w00:22:05200 - 249 w00:05:14250 - 299 w00:02:15300 - 349 w00:01:09+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m310 watts2m289 watts5m204 watts10m161 watts20m124 watts40m105 watts1h98 watts

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2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray 2010SB - Saint-Saëns / Clères