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Rando vtt ARAVISVTT

Départ Lac des Confins, La Clusaz
On longe le bas des Combes direction Pointe Percée. Prévoir du portage.
Puis au Planet à gauche direction Col des Annes.
On passe ensuite par le bas du Mont Lachat.
Enfin remontée sur route gros % direction Les Confins!
Actions
37 km
+1707 m/-1723 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.09 km
3044 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1706 m
1724 m
1695 m
1009 m
1435 m

Date et durée

21 août 2010
11:03
21 août 2010
16:37
05:33:53
04:20:41
01:13:12

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

59 km/h
au km 15.5

633 m/h
2h16m04s

-1226 m/h
1h11m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
4h20m41s

1355 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:5150 - 99 w00:26:34100 - 149 w00:32:18150 - 199 w00:23:03200 - 249 w00:20:15250 - 299 w00:09:27300 - 349 w00:06:27+ 350 w00:07:07

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1095 watts1m1078 watts2m1038 watts5m789 watts10m518 watts20m415 watts40m334 watts1h286 watts

Plus

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210474220 [Légende]
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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand
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