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gt13013 le 16.08.2010

Montdauphin, Gros, Maison du Roi, Guillestre (VTT)

22km
876m
03:00
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Descente vers la Maison du Roi: tracé VTT "rouge

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.56 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
876 m
876 m
1447 m
892 m
1121 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE63

Date et durée

16 août 2010
11:06
16 août 2010
14:52
03h45m51s
2h42m59s
01h02m52s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

49 km/h
au km 15.5

580 m/h
1h18m06s

-881 m/h
0h52m43s

Puissance moyenne & dépense calorique

47 Watts
Max : 201 Watts

900 Kcal
2h25m34s

5ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Risoul · Les plus belles randonnées autour de Risoul
https://www.visugpx.com/1281971587
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)