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Course des Cimes - AuronCourse à pied

15 Août 2010
Vainqueur en 59'20"
Actions
13 km
+773 m/-266 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.54 km
4691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
773 m
267 m
2097 m
1590 m
1778 m

Date et durée

15 août 2010
09:19
15 août 2010
10:37
01:18:10

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 5.9

832 m/h
0h52m50s

-1402 m/h
0h10m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

193 Watts
1h18m10s

868 Cal
666 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:07:34100 - 149 w00:17:07150 - 199 w00:18:09200 - 249 w00:17:42250 - 299 w00:11:05300 - 349 w00:05:12+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s465 watts1m350 watts2m297 watts5m265 watts10m249 watts20m230 watts40m200 watts1h193 watts

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8115797 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Étienne-de-Tinée · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-de-Tinée
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
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