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OFF DessoubreCourse à pied

Off solo le long du dessoubre
préparation aux 24h00 de Saint-Laurent-du-Pont
Actions
44 km
+754 m/-744 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44 km
9409 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
754 m
745 m
753 m
372 m
565 m

Date et durée

13 août 2010
15:26
13 août 2010
19:41
04:15:19
04:12:43
00:02:36

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

18 km/h
au km 33

675 m/h
0h58m14s

-726 m/h
0h51m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

121 Watts
4h12m43s

1758 Cal
417 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3250 - 99 w01:58:53100 - 149 w01:21:42150 - 199 w00:24:51200 - 249 w00:15:16250 - 299 w00:05:22300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m352 watts2m312 watts5m210 watts10m202 watts20m190 watts40m163 watts1h145 watts

Plus

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11818953 [Légende]
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3523OT - Vallée du Dessoubre / Cirque de Consolation / Montagnes du Lomont 3623OT - Maiche / Gorges du Doubs
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