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Chimay Raid des sources 2010 - 100 kmVTT

Parcours physique, vallonné, longues montées, descentes assez techniques, superbes paysages, boue exceptionnelle en cette période.
Actions
100 km
+2517 m/-2520 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

99.6 km
4205 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2517 m
2520 m
372 m
186 m
284 m

Date et durée

08 août 2010
09:29
08 août 2010
15:17
05:48:26
05:27:38
00:20:48

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 1.8

962 m/h
2h11m29s

-1669 m/h
1h15m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

148 Watts
5h27m38s

2781 Cal
509 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4250 - 99 w00:29:33100 - 149 w00:38:16150 - 199 w00:54:10200 - 249 w00:36:11250 - 299 w00:28:17300 - 349 w00:16:48+ 350 w00:23:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s651 watts1m582 watts2m439 watts5m349 watts10m296 watts20m251 watts40m229 watts1h225 watts

Plus

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