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Sentier MartelCourse à pied

Sentier Martel
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17 km
+1914 m/-2013 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.35 km
1714 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1913 m
2013 m
974 m
546 m
681 m

Date et durée

21 juillet 2010
08:19
21 juillet 2010
11:25
03:05:12
02:48:13
00:16:59

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

85.6 km/h
au km 13.9

1075 m/h
1h12m06s

-1123 m/h
1h16m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
2h48m13s

1570 Cal
560 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5150 - 99 w01:03:06100 - 149 w00:27:35150 - 199 w00:15:31200 - 249 w00:06:51250 - 299 w00:09:21300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:16:29

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1274 watts1m1107 watts2m799 watts5m505 watts10m358 watts20m322 watts40m238 watts1h205 watts

Plus

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148377183 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de La Palud-sur-Verdon · Les plus belles randonnées autour de La Palud-sur-Verdon
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3442OT - Gorges-Du-Verdon / Moustiers-Sainte-Marie / Lac de Sainte-Croix 3542OT - Castellane / Lac de Castillon
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