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GTA-VTT - Jour 5VTT

La 5ieme étape de la GTA (Grenoble-Nice) réalisée en 10j, juillet 2010.
Actions
80 km
+2149 m/-2601 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.26 km
3378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
2148 m
2602 m
1587 m
739 m
1118 m

Date et durée

17 juillet 2010
09:45
17 juillet 2010
17:15
07h30m19s
7h05m31s
00h24m48s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

365.5 km/h
au km 36

566 m/h
3h26m55s

-1375 m/h
1h47m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
7h05m31s

2261 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:09:4050 - 99 w00:56:12100 - 149 w01:27:41150 - 199 w01:19:55200 - 249 w00:23:29250 - 299 w00:07:15300 - 349 w00:03:25+ 350 w00:01:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s507 watts1m367 watts2m260 watts5m203 watts10m192 watts20m178 watts40m161 watts1h148 watts

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291581223 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Roche-des-Arnauds · Les plus belles randonnées autour de La Roche-des-Arnauds
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3337OT - Devoluy/Obiou/Pic de Bure 3338ET - Gap 3338OT - Serres/Veynes/Haut Buëch/Bochaine 3339ET - La Motte-Du-Caire/Vallee du Sasse 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins