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fabnaf le 28.07.2010

Rando VTT Col de la pousterle (VTT)

23km
+1021m/-1030m
03:15
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départ des Vigneaux pour une boucle de 24 Km à fort dénivelé au départ.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.47 km
2186 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1021 m
1030 m
1993 m
1093 m
1547 m

Date et durée

28 juillet 2010
11:04
28 juillet 2010
14:34
03h29m58s
3h19m39s
00h10m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

23.3 km/h
au km 20.2

541 m/h
1h44m36s

-1108 m/h
0h52m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h19m39s

938 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:3150 - 99 w00:29:16100 - 149 w00:25:00150 - 199 w00:23:50200 - 249 w00:12:12250 - 299 w00:07:51300 - 349 w00:02:39+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m342 watts2m327 watts5m193 watts10m181 watts20m156 watts40m141 watts1h132 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Vigneaux · Les plus belles randonnées autour de Vigneaux
https://www.visugpx.com/1280321807
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