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erwan_bertrand le 24.07.2010

240710VTT

Saint Samson sur Rance ==> Plouer sur Rance
Actions
16 km
+309 m/-308 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

16.29 km
1969 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
308 m
309 m
144 m
63 m
104 m

Date et durée

24 juillet 2010
08:54
24 juillet 2010
10:37
01:43:24
01:42:06
00:01:18

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

35.9 km/h
au km 9.9

533 m/h
0h24m13s

-579 m/h
0h18m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
1h42m06s

345 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4950 - 99 w00:20:00100 - 149 w00:12:10150 - 199 w00:06:59200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:00:48+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s363 watts1m339 watts2m285 watts5m197 watts10m135 watts20m106 watts40m100 watts1h99 watts

Plus

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436317 [Légende]
Itinéraires VTT autour de La Vicomté-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de La Vicomté-sur-Rance
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