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sortie du 18 juillet 2010VTT

Quelques chemins nouveaux, sortie bien agréables avec un départ à 8h00 à la fraîche!
Actions
49 km
+1170 m/-1184 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

49.14 km
2327 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1169 m
1184 m
305 m
157 m
252 m

Date et durée

18 juillet 2010
08:00
18 juillet 2010
11:48
03:47:46
03:44:19
00:03:27

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 37.5

738 m/h
1h11m43s

-989 m/h
0h53m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h44m19s

1274 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:3150 - 99 w00:32:54100 - 149 w00:25:52150 - 199 w00:27:15200 - 249 w00:17:04250 - 299 w00:10:10300 - 349 w00:05:08+ 350 w00:06:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s631 watts1m621 watts2m602 watts5m396 watts10m303 watts20m233 watts40m200 watts1h184 watts

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14224690 [Légende]
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