TGV 2010 avec arrêt au refuge du Plan Sec
Actions 3D 37.5 km
+2311 m/-1401 m
07:56
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Longueur et nombre de points 37.46 km
4877 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2311 m
1402 m
2586 m
1414 m
2309 m
Date et durée 04 juillet 2010 05:00
04 juillet 2010 13:12
08:11:53
07:56:08
00:15:45
Vitesses et denivelés horaires 4.7 km/hDétail »
9 km/hau km 9.6
509 m/h4h18m24s
-571 m/h2h12m26s
km Temps Vitesse Pause 1 14'13" 4.2 km/h 2 12'40" 4.7 km/h 3 16'11" 3.7 km/h 4 11'50" 5.1 km/h 5 14'22" 4.2 km/h 6 12'16" 4.9 km/h 7 14'46" 4.1 km/h 8 10'46" 5.6 km/h 02'16" 9 08'21" 7.2 km/h 10 07'41" 7.8 km/h 11 07'50" 7.7 km/h 12 13'13" 4.5 km/h 13 10'20" 5.8 km/h 14 14'21" 4.2 km/h 15 11'17" 5.3 km/h 16 10'11" 5.9 km/h 17 14'03" 4.3 km/h 18 13'09" 4.6 km/h 19 10'51" 5.5 km/h 20 14'28" 4.1 km/h 21 14'23" 4.2 km/h 22 10'46" 5.6 km/h 07'18" 23 09'18" 6.4 km/h 24 10'16" 5.8 km/h 25 19'33" 3.1 km/h 26 16'28" 3.6 km/h 27 21'52" 2.7 km/h 28 17'51" 3.4 km/h 04'30" 29 15'16" 3.9 km/h 30 12'14" 4.9 km/h 31 12'02" 5 km/h 32 12'40" 4.7 km/h 33 10'03" 6 km/h 34 10'37" 5.7 km/h 35 12'11" 4.9 km/h 36 11'13" 5.3 km/h 37 10'44" 5.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts7h56m08s
2685 Cal338 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:04:23 50 - 99 w 03:24:51 100 - 149 w 01:56:43 150 - 199 w 01:07:51 200 - 249 w 00:12:16 250 - 299 w 00:01:44 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 330 watts 1m 315 watts 2m 279 watts 5m 224 watts 10m 209 watts 20m 192 watts 40m 179 watts 1h 174 watts
Plus Affichée 470 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
65.2 kilomètres effort
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