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alex6.jean le 27.06.2010

Trophée des Lézards VTT

Parcours 2010 des 6h de VTT de Thionville. Course de relais par équipe.
Actions
11 km
+301 m/-309 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

11.16 km
475 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
301 m
310 m
305 m
190 m
233 m

Date et durée

27 juin 2010
11:12
27 juin 2010
11:53
00:41:11

Vitesses et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

40.9 km/h
au km 3.7

1057 m/h
0h13m45s

-1383 m/h
0h10m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
0h41m11s

279 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3650 - 99 w00:06:13100 - 149 w00:04:47150 - 199 w00:03:09200 - 249 w00:01:41250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:02:22+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s533 watts1m462 watts2m320 watts5m252 watts10m191 watts20m174 watts40m148 watts1h99 watts

Plus

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396427 [Légende]
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3311SB - HAYANGE/VILLERUPT/AUDUN-LE-ROMAN 3411SB - Thionville/Sierck-les-Bains
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