Randonnée VTT de Ste Anne sur Brivet (44) du 4 Juillet 2010 . Option 35 km une boucle de 5 km.
Options 
40km
+255m/-255m
02:45
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Length and number of waypoints
39.76 km
1921 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
255 m
256 m
30 m
1 m
11 m
Date et durée
04 juillet 2010
08:53
04 juillet 2010
12:02
03h08m12s
2h41m07s
00h27m05s
Vitesse et denivelés horaires
14.8 km/h
Détail »
27.9 km/h
au km 13.1
501 m/h
0h02m41s
-495 m/h
0h01m49s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 2 | 03'21" | 17.9 km/h | |
| 3 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 4 | 05'22" | 11.2 km/h | |
| 5 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 6 | 03'32" | 17 km/h | |
| 7 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 8 | 03'50" | 15.7 km/h | |
| 9 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 10 | 03'20" | 18 km/h | |
| 11 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 12 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 13 | 04'03" | 14.8 km/h | |
| 14 | 03'47" | 15.9 km/h | 08'47" |
| 15 | 05'17" | 11.3 km/h | |
| 16 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 17 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 18 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 19 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 20 | 03'16" | 18.4 km/h | |
| 21 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 22 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 23 | 03'00" | 20 km/h | |
| 24 | 03'57" | 15.2 km/h | 05'22" |
| 25 | 04'25" | 13.6 km/h | |
| 26 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 27 | 03'59" | 15 km/h | |
| 28 | 04'04" | 14.7 km/h | |
| 29 | 04'17" | 14 km/h | 06'37" |
| 30 | 03'23" | 17.7 km/h | |
| 31 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 32 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 33 | 03'36" | 16.6 km/h | 03'29" |
| 34 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 35 | 04'36" | 13 km/h | |
| 36 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 37 | 03'22" | 17.8 km/h | |
| 38 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 39 | 03'27" | 17.4 km/h | |
Fréquence cardiaque
101 bpm
184 bpm
149 bpm
74% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
70 Watts
2h41m07s
651 Cal
242 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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