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NoP le 05.07.2010

sortie hebdo SES - 01-07-2010 (VTT)

36km
+466m/-447m
02:30
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avec Christophe T., Antoine V., Julien M. et Thomas

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.84 km
1076 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
466 m
448 m
435 m
210 m
308 m

Date et durée

01 juillet 2010
17:27
01 juillet 2010
20:13
02h45m43s
2h31m10s
00h14m33s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

67.8 km/h
au km 30

482 m/h
0h46m04s

-1229 m/h
0h19m24s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h31m10s

812 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:5050 - 99 w00:37:33100 - 149 w00:48:49150 - 199 w00:17:25200 - 249 w00:07:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m227 watts2m218 watts5m202 watts10m167 watts20m140 watts40m121 watts1h112 watts

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Itinéraires VTT autour de Bordes · Les plus belles randonnées autour de Bordes
https://www.visugpx.com/1278325676
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