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Crete De Montraillant et retour par le val CoisinVTT

Un must du coin.
A faire quand c'est sec!
A eviter : le pré de Beauregard en troupeau ;)
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39 km
+935 m/-934 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.16 km
5068 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
934 m
935 m
806 m
267 m
476 m

Date et durée

30 juin 2010
14:43
30 juin 2010
18:07
03h23m45s
3h09m51s
00h13m54s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 22.8

531 m/h
1h35m06s

-1238 m/h
0h40m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
3h09m51s

1109 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:3950 - 99 w00:24:36100 - 149 w00:46:48150 - 199 w00:46:04200 - 249 w00:11:10250 - 299 w00:02:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m288 watts2m264 watts5m226 watts10m193 watts20m165 watts40m152 watts1h150 watts

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Itinéraires VTT autour de Laissaud · Les plus belles randonnées autour de Laissaud
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3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord