Sortie avec quelques difficultés légères .Elle a été emputées de 10km suite à des chemins trop boueux.
Actions 3D 35.9 km
+619 m/-620 m
02:37
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Longueur et nombre de points 35.89 km
1634 pts
12 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
618 m
620 m
302 m
117 m
231 m
Date et durée 13 juin 2010 09:01
13 juin 2010 11:49
02:47:57
02:37:38
00:10:19
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
41.9 km/hau km 34.4
721 m/h0h39m10s
-971 m/h0h30m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'36" 13 km/h 2 04'09" 14.4 km/h 3 03'42" 16.3 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 03'19" 18.1 km/h 6 04'04" 14.8 km/h 7 03'04" 19.6 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 9 04'19" 13.9 km/h 10 10'22" 5.8 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'39" 16.4 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 03'55" 15.3 km/h 15 05'11" 11.6 km/h 16 03'46" 15.9 km/h 17 04'48" 12.5 km/h 18 04'45" 12.6 km/h 19 03'58" 15.1 km/h 20 04'16" 14.1 km/h 21 04'59" 12 km/h 22 04'21" 13.8 km/h 06'35" 23 04'58" 12.1 km/h 24 06'07" 9.8 km/h 25 05'21" 11.2 km/h 26 03'47" 15.9 km/h 27 04'31" 13.3 km/h 28 04'29" 13.4 km/h 29 04'23" 13.7 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 31 05'49" 10.3 km/h 03'44" 32 04'16" 14 km/h 33 04'44" 12.7 km/h 34 03'43" 16.1 km/h 35 02'08" 28.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h37m38s
827 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:07 50 - 99 w 00:30:02 100 - 149 w 00:23:57 150 - 199 w 00:17:06 200 - 249 w 00:08:17 250 - 299 w 00:07:01 300 - 349 w 00:03:20 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 574 watts 1m 495 watts 2m 373 watts 5m 271 watts 10m 202 watts 20m 174 watts 40m 142 watts 1h 139 watts
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