Premier jour de l'Ardéchoise 2010.
Actions 3D 120 km
+2134 m/-2117 m
06:51
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Longueur et nombre de points 120.18 km
3117 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2133 m
2118 m
1114 m
333 m
636 m
Date et durée 17 juin 2010
17 juin 2010
08:54:55
06:51:22
02:03:33
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
100.8 km/hau km 105.4
603 m/h2h30m57s
-1677 m/h1h09m22s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.3 km/h 2 02'17" 26.3 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 5 05'46" 10.4 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 05'15" 11.4 km/h 8 04'59" 12 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'37" 13 km/h 11 04'25" 13.6 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 04'17" 14 km/h 14 04'36" 13.1 km/h 09'55" 15 03'26" 17.5 km/h 16 03'15" 18.4 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 03'23" 17.8 km/h 19 01'59" 30.2 km/h 20 01'49" 33.1 km/h 21 01'40" 35.9 km/h 22 01'30" 39.8 km/h 23 01'43" 35 km/h 24 01'39" 36.4 km/h 25 01'54" 31.6 km/h 26 02'03" 29.2 km/h 27 01'56" 31 km/h 28 04'28" 13.4 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 02'52" 21 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 03'13" 18.6 km/h 34 03'52" 15.5 km/h 35 03'43" 16.1 km/h 36 04'37" 13 km/h 37 05'03" 11.9 km/h 38 04'41" 12.8 km/h 39 02'51" 21.1 km/h 14'21" 40 01'39" 36.4 km/h 41 01'36" 37.6 km/h 42 01'40" 36 km/h 43 01'42" 35.2 km/h 44 01'56" 31.1 km/h 45 01'54" 31.7 km/h 46 01'56" 31 km/h 47 01'49" 33.1 km/h 48 03'40" 16.4 km/h 49 03'02" 19.8 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 02'53" 20.8 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 02'58" 20.3 km/h 55 03'06" 19.3 km/h 56 03'42" 16.2 km/h 57 03'30" 17.1 km/h 58 03'29" 17.2 km/h 59 05'27" 11 km/h 60 03'30" 17.1 km/h 61 03'35" 16.7 km/h 62 03'49" 15.7 km/h 63 04'27" 13.5 km/h 64 04'52" 12.3 km/h 65 05'36" 10.7 km/h 66 05'05" 11.8 km/h 67 05'38" 10.6 km/h 68 05'48" 10.4 km/h 69 05'24" 11.1 km/h 70 04'57" 12.1 km/h 71 02'38" 22.8 km/h 06'14" 72 01'38" 36.8 km/h 73 01'41" 35.6 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 01'46" 33.8 km/h 76 01'37" 37 km/h 77 01'36" 37.4 km/h 78 01'46" 34.1 km/h 79 01'44" 34.5 km/h 80 01'52" 32.1 km/h 81 01'37" 37 km/h 82 01'42" 35.2 km/h 83 01'38" 36.7 km/h 84 01'43" 35 km/h 85 01'45" 34.2 km/h 86 03'08" 19.2 km/h 02'58" 87 06'03" 9.9 km/h 88 06'30" 9.2 km/h 89 06'21" 9.4 km/h 90 04'24" 13.6 km/h 47'25" 91 03'08" 19.1 km/h 92 02'46" 21.6 km/h 93 04'40" 12.9 km/h 94 01'48" 33.4 km/h 95 01'39" 36.3 km/h 39'41" 96 02'02" 29.6 km/h 97 02'30" 24 km/h 98 02'08" 28.1 km/h 99 02'29" 24.2 km/h 100 02'03" 29.4 km/h 101 01'27" 41.3 km/h 102 01'53" 31.9 km/h 103 01'27" 41.6 km/h 104 01'41" 35.7 km/h 105 01'22" 44.2 km/h 106 01'58" 30.6 km/h 107 01'12" 49.7 km/h 108 01'50" 32.9 km/h 109 01'20" 45.3 km/h 110 01'26" 41.7 km/h 111 00'57" 62.7 km/h 112 02'45" 21.8 km/h 02'59" 113 03'03" 19.6 km/h 114 05'45" 10.4 km/h 115 03'01" 19.9 km/h 116 03'11" 18.8 km/h 117 03'22" 17.8 km/h 118 03'58" 15.1 km/h 119 03'19" 18.1 km/h 120 04'00" 15 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts6h51m22s
2827 Cal412 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:14 50 - 99 w 00:21:19 100 - 149 w 01:39:28 150 - 199 w 02:29:48 200 - 249 w 00:00:46 250 - 299 w 00:00:49 300 - 349 w 00:00:52 + 350 w 00:10:06
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1561 watts 1m 1405 watts 2m 1372 watts 5m 1337 watts 10m 1225 watts 20m 875 watts 40m 580 watts 1h 543 watts
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